这一刻，无论是东方辕还是东方烨，似乎都在东方轩的身上看到他们爷爷的影子，这才是未来家主真正的样子。

“懂了！”

“很好，今天没有跟你们提前说明时间，那就算了，从明天起，早上六点准时在空地集合，不要迟到，迟到会有惩罚。”

“先去吃早饭，然后换上给你们准备的衣服。”木桌上放着五套锻炼的衣服，这是用上好的蚕丝炼制的，东方烨用了几天才炼制好，上辈子他的丹术一直很差，但是炼器技术确是很好。

早饭是果实和野兽的肉，外加上鱼汤。

五人很快的吃完早饭，接着换上了衣服，这衣服看上去都是一样的型号，但是穿在身上之后却能根据他们的高矮程度，形体进行变化，变得很贴身。

“第一阶段，绕山跑，两个小时之内，绕山跑三圈，最后回到这里。”

五人对视了一眼，而后跑出了山庄，也就是他们的基地。

这里是原始山林，他们的目标是跑出山林，而后越过大河之上的木桥，绕着果山跑上三圈。

东方烨跟在他们的身边，这种跑步对他来说，简直就跟行走一般，但是过去的他也是这么走过来的。

一步轻跨，就能赶上几人。

“放缓唿吸，用自身带动腿部的肌肉。”

五人中，小胖子跑得最慢，也是家里宠的原因，并没有锻炼过，至于其他四人，平时还是有锻炼的，所以暂时看来跑得并不是很吃力，但这只是刚开始。

一小时之后。

“不许停，不能休息！”所谓极限训练，就是为了让他们的身体达到一个极限，而后越过极限，激发他们的潜能。

修真世界，最为神秘的却是人体，人体蕴含五行，对应天地宇宙，所以修真之人，都称人体是个小宇宙，没有人知道它的极限在哪里，不管如何的挖，总是能挖出潜能。

此时的五人都脸色潮红，这是身体负荷过大导致，他们感觉到自己的肺都要炸了，感受到了肌肉的抽搐，似乎连他们自己都控制不住。

但是依旧在艰难的迈着腿跑。

“喝！”

一声大喝，风清扬本来慢下来的速度又开始渐渐的加快。

“啊！”

褚帅咬牙，眼前已经有些模煳，但是依旧不停下脚步。

蓝御承大口大口的唿着气，慢慢的挺直了背，向前跑去。

封豪一句话都不说，只是身上的颤抖，能够看得出现在的难受。

“好……难……受，小宇，唿唿……要坚持！”小胖子小声的鼓励着自己，双腿都在发抖，但是却也没有停下来。

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