等右脚刀刃彻底离开冰面时，身体都转过180°，也就是说在空中差不多只转了140°-150°这样。

粉丝都夸席丛柔的跳跃轻盈，这能不轻盈么，根本跳都没跳起来啊。

吴妤忽然就信了原主说席丛柔提前转体的问题。

这样随便来一脚的1F，不是最能够反应不加掩饰的本能的跳跃习惯么？如此判断，她其他的跳跃一定也有漏洞。

时间只剩下了最后14分钟，吴妤还想翻一个标准的1F范例出来。

正在这时，手机忽然来电话了。

来电显示——里教练。

吴妤：……

搞什么，这还有十几分钟呢！

飞速地按了静音，切走，不理，伪装成没听见，然而“正在来电中”的小符号还是在右上角闪烁。

她干脆放下了手机，往冰场中间滑去。1F1F1F……

时间一分一秒地流逝，忽然，吴妤的脑中电灯泡亮了一下。

对哦，她为什么一定要在这会儿纠结1F的标准跳法呢？席丛柔都可以在大赛六练跳那样的1F了，她这个初学者有什么必要在这里对自己高标准严要求？

当然，不是说吴妤也打算跳这种垃圾菲利普，但现在倒计时十分钟，她应付一下把1F暂时列进自己的跳跃种类，这总可以吧？

里教练总不见得说这不能算1F，那她就给他看席冠军的视频。

完美！

说干就干。

左前外转三后进入起跳准备，左脚压内刃，右脚刀齿在后方点冰——不忙着刀齿离地，在转体的同时，右脚踩着冰刀奋力一转——可以，右脚直接转了180°，起跳——啪！

超轻松的一个落冰。

“无师自通”的一个1F踩刃跳！

这个摆烂有点摆猛了，吴妤又尝试了一次，试图提前转体的幅度小些，但是没有成功。

再试一次，似乎强一点了？感觉提前转体不到180℃了。

行，就这样吧。

吴妤伸出双手，啪啪地拍着脸部来促进血液循环。

在冰上跳了四个多小时，她的脸已经又冰又僵了。双腿也几乎没有了知觉，前半段落冰还疼得厉害，后半段感觉都麻了，腿没什么感觉了。

之前觉得原主用这身体练跳跃是怎么忍的疼，简直不能想象。可这几小时练下来，她发现也不是不能想象。

是不是过去战场冲锋打仗，腿上中弹了还往前冲也是类似的感觉。

她回到手机边，给里教练回拨了视频电话回去。

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