他把手里的袋子分发给练习生们，里面装着一人份健康营养的早餐。

“谢谢Ron老师！”练习生们感动地说道。

Ron走到宿炀旁边，发现他还在听音乐，满意地点了点头，把早餐放在了宿炀面前。

“音乐听得怎么样？熟悉了吗？”Ron问道。

宿炀点点头：“一直在听。”

“那就好，听了一整天，我相信你肯定会形成肌肉记忆的，今天的舞台好好表现。”Ron收走了自己的随身听，鼓励宿炀道。

宿炀认真地点了点头。

“吃了早饭以后不要立刻运动知道吗？对身体不好。好了，你们继续化妆吧，我走了。”Ron对练习生们说道。

“好的Ron老师！”

吃完早饭后，练习生们也化完了妆，来到了熟悉的准备室。

“卧槽！宿炀这身也太帅了吧！”

“要不是知道宿炀其实是社恐，他现在这个表情我真有点儿害怕了。”

“就算知道宿炀是社恐，看他这样我也害怕。”

“感觉宿炀有黑帮大佬内味儿了。”

“本色出演冰山帅哥啊！”

“我要是导演等宿炀出道了肯定得联系他拍戏！”

“还用等你是导演那天？宿炀长这样肯定不愁没戏拍！”

宿炀跟着他的队友们找到他们小组的座位坐下。

很快，他们面前的屏幕上就出现了于星河的身影。

“欢迎大家来到《为你摘星》的现场，我是导师兼任主持人于星河。”于星河笑着说道：“今天我们的舞台分为两部分，一部分是导师合作舞台，大家只需要欣赏就够了。另一部分就是今天的PK舞台，需要你们的投票。”

“那么第一个登场的会是哪个导师和他的组员呢？”

第55章 第三次舞台公演 我们都应该勇敢一些……

“第一组为我们带来表演的是赵谦老师和他的组员们！”

这一次于星河竟然难得干脆地直接宣布了出来, 可能是最近这段时间他受到了网络上观众们的毒打。

很多去过现场的观众都会回去后发一些不涉及剧透的观后感。

不管他们这些观后感说的是什么，最后都会不忘记吐槽一下于星河，然后还艾特他。

甚至连IDL的官方微浪下面都涌入了大量的《为你摘星》的观众, 他们强烈要求公司和其他队员好好教训一番于星河, 让他主持节目的时候别骚了！

于星河经历了什么我们犹未可知, 但确实这一期他宣布结果痛快了许多。

赵谦和他的组员们作为开场表演, 为观众们带来了极佳的视觉体验。

他们没有选择燃炸风, 反而选择了一首比较柔和的歌曲，用细腻的舞蹈传达出丰富的情感。

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