“大家跟我一起做就是了。”

顾小锦整了整动作，双手放在腿边，抬头挺胸，朗声道：“现在开始做，星际第一套广播体操：初升的太阳，原地踏步~走！”

“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”

第84章 . 她一定是过来砸场子的 everybo……

做完热身操, 顾小锦就赶紧跑回宿舍喝她的粥了。

瞄了眼，没发现夏文曜的身影，这小子估计也觉得自己有点过分, 先躲起来避避风头。

事实证明他这样的做法是对的, 等顾小锦事后冷静了一点, 或许还不会像现在这么生气，至于现在……

不好意思, 她满脑子已经被那大写的“0”给占据了，开始思索着除了鞭子和衣架还有没有其他能教育孩子，让孩子既长记性又不会损害身心健康的方法。

等顾小锦离开之后，2班的人也渐渐散场, 他们边走边对这套【初生的太阳】热身操讨论了起来。

“感觉动作有点简单, 并没有想象中的那么困难。”

“既然有‘热身’二字, 这套操其实就是给我们暖和一下身子？好为接下来更加高强度的运动做准备？”

忽然有位同学不知想到了什么，感叹道：“顾大师真的很高洁, 你们有没有想过这套操如此简单, 就代表每一位学生都能够学习, 这叫什么，这叫有教无类！”

“不仅仅是我们可以学, 其他学生也可以学，就连那些普通人都可以学。而且你们别看那些动作平平无奇，没什么特别之处, 但是如果你想要长时间重复去做某一个动作, 还是会有点肌肉酸痛的。”

一些同学忍不住点了点头：“说的太对了，我之前做着也有这种感觉，我是肩膀处觉得有些酸痛！”

“我也是，但我是腿部觉得酸痛。”

“我是手臂无法一直高高举起, 不然也会很酸。”

别的人问：“这些代表了什么？”

一些同学想了想，无比慎重地说：“这代表我们某些方面有些不足，需要天天去锻炼吧？”

“原来如此，这套操竟然还能让我们发现自身的缺点！太神奇了！”

“顾大师不愧是顾大师，一套看似普通的热身操，原来也藏着那么多的奥妙，而且还减少了那么多的难度！比打军体拳还要容易！”

一位同学一语道破了真相：“所以这就是别人能够成为大师，而我们只能做普通的精神力者的原因，思想和境界都跟不上啊！”

别人纷纷点头，感叹道：“是啊！”

……

上完了一天的课，顾小锦还没回到宿舍，就被周振抓去做各种训练。

经过早上跑步速度的测试，周振发现过顾小锦的身体素质比起昨天晚上时全面提高了不少，不管她是怎么提高的，起码顾小锦是已经能够进入第二阶段的训练了。

第二阶段的训练是使用各种器具针对性的训练，于是顾小锦忽然现身在学校里的锻炼室。

这些锻炼室虽然是专门给机甲师给建设的，里头有很多针对性的器材，但不代表精神修复师不能进来锻炼。

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