一家人心里有底了，也更愁了。

蔬菜类还好说，水煮后，淋点油撒点盐，油淋时蔬也是一盘好菜，但肉类不好做啊。

它们富含优质蛋白质和氨基酸，还有各种矿物质和维生素，可猪牛羊鸡，全是腥膻味重的，可能用来去腥调味的调料，星宝几乎全都过敏……

水煮白肉，连酱油都不放，大人都吃不下，小孩子能喜欢？

也不知道之前星宝都是怎么坚持下来的，他吃了那么多不耐受的调味料，身体肯定不舒服。

方母一把把星宝抱在怀里，狠狠啃了一口，“我们星宝真是受苦了。”

中午吃饭，厨房给星宝准备的菜，还是虾仁和小青菜，不过做法有点不同，虾仁是用玉米油爆炒的，撒了点盐就出锅了。

看着和寻常没什么不一样，细细闻起来，会有一点极淡的油脂香。

方鱼坐在星宝边上，把虾仁夹到星宝的碗里，他拿着勺子捞起虾仁，送到嘴边，鼻子耸了耸，似乎闻出了不一样的味道。

方鱼有些紧张，还是尽量用平稳的语气安抚星宝：“星宝，乖，妈妈已经把会让星宝觉得难受的豆子、花生还有葵花籽油都去掉了，现在用的是玉米油，星宝不是很喜欢和玉米汁的吗？”

“就是那个玉米榨出的油，淡淡的，味道有点香对不对？你要不要尝一尝，很好吃的哟！”

过了一会儿，星宝才终于把虾仁送进嘴里，吃进嘴了不难，难的是他愿意咽下去。

所有人都紧张地别住了呼吸，方父紧紧握住了方母的手，方卉掐在大哥的胳膊上，方鸣痛地倒吸一口冷气，又马上捂住了嘴巴。

方圆也是瞪着一双大眼睛，目光灼灼地看着星宝。

方鱼也很紧张，这不是简简单单一餐饭的问题，而是星宝能不能接受新食物的问题。

水煮的虾仁换成油炒的他愿意接受，那么开水烫小青菜，变成开水烫小菠菜，他肯定也愿意尝试。

过了三十秒，星宝终于动了动嘴巴，开始咀嚼嘴里的食物，又一分钟，他把那颗虾仁咽了下去。

所有人都松了口气，方鱼又给他夹了一筷子小青菜，这次的青菜倒是和平日的做法一样。

冯妙和吕施都建议，给孩子尝试新的食物时，最好一次只换一种，其他还是按照原样来，慢慢等他熟悉了新食物，然后再在他的食谱里添加一样新食物，如此慢慢，慢慢，增加他食谱的丰富性。

一口米饭，一口虾仁，一口小青菜，尽管只是陪着孩子结束了一餐午饭，但所有人都像是打了一场仗一样。

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