这是一段附近驻军用来日常训练的环形土路,要求每个人背负相当于实战中军医需随身携的大约七公斤重的背包,完成路程。
因为是军医学校,属于后勤,标准比士兵要求要低,负重五公里的及格是二十六分钟,良好二十四分钟,优秀则要跑进二十二分钟。
苏雪至锻炼了一个学期,练耐力,练负重,目的就是为了这次考试,考前自然做了充分的准备。
及格线要求的平均配速是五点二,上周她进行过几次模拟负重,跑完全程,背负的还是十公斤,可以说,要达到这个标准,对于现在的她来说,没问题。
她今天其实还怀有一个小小的野心,目标是跑进良好线,如果能冲击优秀,当然最好不过。
测试开始后,她遵守最科学也是最合理的体能分配方式,匀速跑。
除了刚出发的短暂加速之外,就采用自己体能可以支持的最高速度进行匀速跑。
前面三公里,她落在后面,被很多人超了过去,但等跑到后半程,她的体力分配策略开始显效,渐渐超越前头的人。
最后一公里的时候,许多一开始在她前头的男生变得体力不支,脚步迟滞,但她仍剩足够的体力,她开始加速,越跑越快,逐一超越前面的人,最后以接近四的配速冲过终点,成绩是二十三分钟,过了良好,离优秀,仅仅也只差了几十秒。
叶贤齐兴奋得不得了,冲过来把她一把抱了起来,差点没扔出去。
贺兰雪也十分高兴,恭喜她获得好成绩。
第一个跑过终点的男生,成绩是十八分钟,比自己整整快了五分钟。
要是蒋仲怀在,估计会更好。
苏雪至还是没能达到优秀的标准,一开始有点失望,但很快,知道自己错了。
她已经超越了一开始的自己,变得越来越好,付出有所回报,这就是最大的成功。
优秀,不是不顾实际,什么都要去和别人强行竞争第一,而是不断地超越过去的自己。
何况,以现在这个成绩,结合期末考和平时测试,综合评定名列第一,对这一点她还是有相当的信心,这样下学期她就能重新回到单人宿舍了。
她很快就变得高兴了起来,让表哥放下自己,又向贺兰雪道谢。
陆定国平时不怎么锻炼,就半个月前临时抱佛脚,跟着苏雪至突击了几次,今天加上负重,可算是勉强及格,一跑到终点,人就摊在了地上,一动不动。
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