在那永无天日的黑暗世界里，路远白是唯一照进来的一缕光辉。

明亮，耀眼。

而现在他看着生命中的那束光，十分痛苦的用腰腹部向上抬着负重杆，屡屡传出猪叫。

猛男教练：“……”

宋昭听说路远白来上私教也过来打算看几眼。

毕竟这段期间他工作忙两人也没见过。

刚走进来就猛地听见一声猪叫。

“呦！这不路远白吗？”宋昭：“几天不见，这么拉了？”

第四十四章

宋昭迈步走进来看着躺在健身器材上，正努力用着腰腹部向上抬着负重器材的路远白。

没忍住随着路远白的猪叫一起笑出了声。

路远白在看到宋昭进来的那一刻仿佛看见了救世主。

一句救命刚要脱口而出，就见宋昭看着他笑得前仰后合，好似看见了什么天大的笑话一般。

路远白：……狗逼。

宋昭来到路远白身侧不远处，看着路远身上的负重器材，“你以前可不举这些。”

路远白因为右手还没好全，所以今天着重练腿和腰腹部。

路远白听到宋昭说的话，立马投过去一丝期待的眼神。

没错他身上这玩意根本就不是人举的！

j而下一刻就见宋昭抬手指了指和哑铃放在一侧，比现在身上不知粗了多少倍的负重杆。

“你以前举那个。”

路远白：“……”

想要我死，可以直说。

路远白看着那负重器材一时间欲哭无泪，但还是搭配着此起彼伏的猪叫强制性的做着腰腹运动。

一组下来，路远白身心俱疲的瘫倒在运动器材上试图装死，想要逃避下一组的运动。

腰腹运动的锻炼一共分三套，这三套都是对健身和塑性都是十分有帮助的，一套三组，以前也路远白经常做，确切当时耗费的时间也不多，可以说是十分轻松。

j而看着现在咸鱼瘫出白肚皮的路远白，估计没有一个多小时一套下不来。

宋昭看着路远白，“怎么虚的跟着猪崽子一样。”

路远白听到这个比喻有些不高兴，撇着嘴，不满道：“那我以前是什么？”

宋昭：“猪坚强。”

路远白：“……”

我不是人，但你是真的狗。

这几年路远白的身体素质比之前好了不少，也不像小时候那样经常生病，为了保持身形，健身和营养充足的合理饮食带给路远白良好的体魄和十分有魅力的曲线。

--