一时间你追我赶，队里气氛空前和谐。

赵欣怡也对沈初雪很满意，只要这么保持下去，她估计，等三月份选拔赛的时候，沈初雪很有可能冲到个人全能的前三。

正想着，沈初雪就过来了。

她是来找教练请假的，答应了妈妈生日要出去过，但是又没有假期，所以提前一周来找教练请假。

要是平时，这种假赵欣怡肯定不批，上回见她肚子疼让她休息半天，已经是格外关照，后来发现她出去玩，还用了另一天假期抵上。在她看来，生日就是一个普通日子，根本没有过的必要。

但是沈初雪跟她说：“我爸爸妈妈从上海过来，他们就我一个孩子，第一次分开那么久……”

赵欣怡就想起以前沈初雪每回比赛，她爸爸都要跟着的事。

“你爸妈这么心疼你，当初怎么舍得把你送来当运动员？”还是从小就学。

很多人家都是家境不太好，才送孩子来学体育，可是沈家看起来也不像家境不好的样子，不然也不能买一个昂贵的相机，专门用来给女儿拍照片。

“我是自己要学的呀，他们尊重我的意见，就让我来了。”沈初雪想了想，“他们最多希望我学这个可以强身健体吧，拿奖也只是我自己想要拿，但是我开心了，他们也就开心。”

强身健体……可是运动员到最后，往往是一身伤病。

赵欣怡叹了口气：“看在你这段时间表现还不错的份上，假就批给你了。早上还是要跟大家一起练，中午再出去，大半天，过生日够了吧？”

“够了，谢谢教练。”

沈初雪得到了教练的批准，放下了一件心事。

她提前答应了妈妈，要是教练不批假，还真有些为难。

回到体育馆，她和梅思莹继续一起训练。

她们在教练的安排之外，另外制定了一份自己的加训的计划，在结束常规训练后，再自己训练半小时。

每天训练一种器械，五天为一个周期。这么安排主要是为了帮偏科的沈初雪均衡提高。

平时这会儿只有她们两个人，因为教练安排的任务，就在每个人能承受的临界线上，保质保量地完成下来就很累，黄静美总是在训练过程中哭，有一部分原因也是真的太苦了。

被训到想哭的人绝不止她一个，只是大部分人，大多数时候，咬牙不让自己哭出来而已。

要额外训练，首先要有足够顽强的毅力，足够坚定的决心，足够强大的自制力，以及，足够充沛的体力。

沈初雪其实也不知道自己能坚持多久，只是因为跟梅思莹约好了，目标还不仅仅是能去世锦赛，而是要进前十六，两人便互相鼓励着往这个目标冲击。

这个额外训练，她们也已经坚持了一个月，每种器械都已经练过六轮。