清风道长向两个徒弟说道：这是仲咒的修炼真诀与吞纳之法，好生保藏，得闲熟记，渐渐领悟，最终神思贯通，修成仲咒境界。

高小风和程小影把写着仲咒真诀与吞吐之法的白布，放入怀中贴肉处，然后向师父说道：弟子遵命！

清风道长站起身，两个徒弟也跟着起身。

清风道长向两人说道：为师现在就带你们去一个地方！

高小风和程小影知道是下一个修炼的地方，不由一起问道：师父，是什么地方？

清风道长捻须笑而作答：双瀑峰。

清风道长祭出流云剑，带着两个徒弟御剑飞离了云霞峰。

在云雾飘渺的群峰之间飞了一阵，清风道长带着两个徒弟御剑飞到了一座巨峰前，但见峰中云雾缭绕，巍峨巨峰的半峰上，有一个巨大的深谷，深谷两侧俱是千丈悬崖，两条滚滚雪崩一样的瀑布便从两侧的千丈悬崖上倾泻而下。

这两条银瀑跌落深谷，隆隆作响，如同万兽齐啸，水雾蒸腾，两瀑飞落谷底，又汇合为一，垂挂峰前，隆隆作响而落，真是气势万千！

清风道长和徒弟三人御剑悬停在深谷的两瀑之间。隆隆水声中，清风道长捻着长须，向高小风和程小影说道：小风，小影这就是双瀑峰。

高小风和程小影看着那雪崩一般的瀑布和听着那隆隆作响的瀑声，只觉气势直撼心扉，心为之震惊！

高小风向师父问道：师父，我们要在哪里修炼？

清风道长手指垂悬在两侧千丈悬崖上的双瀑，说道：你们这次练的是瀑布，一人一瀑，从瀑底逆流而上，攀上两侧悬崖，然后顺流而下！

高小风和程小影不由脸色微变：要知这两瀑落势之急直似千军万马呼啸而下，其力之大，声撼双瀑峰，闻之犹自心惊！何况要以人身迎着如此之急，落力又如此之巨的双瀑徒手攀上，其艰巨与危险可想而知，这也是两人脸上变色的原因。

高小风脸上一阵红一阵白，低声向师父说道：师父，这...如此急的双瀑，我们恐怕攀爬不上啊！

清风道长眼望飞流的瀑步，神情昂然，说道：不，我相信你们一定行，师父带你们到谷底看一样东西，你们自然就会明白。

高小风和程小影只听得一头雾水。

清风道长带着两个徒弟御剑飞落谷底，但见双瀑从两侧千丈悬崖上，轰隆隆地跌落谷底的一个深潭中，银雪滚滚，水雾蒸腾。

清风道长手指深潭之上，水雾之间，一条粗有一人才能合围的古藤，向两个徒弟说道：你们看见那巨大的古藤没有？

高小风和程小影点点头。

清风道长接着说道：古藤少说也有千年，它的根生在左侧的悬崖之上，然后盘根错节垂落到谷底，又从谷底逆着瀑布，生长到右侧的悬崖之上。你们可以抓着古藤，逆着两侧悬崖的双瀑而上，修练仲咒。

逆瀑而上，以水为习，可谓刚柔兼顾，水本是柔，从千丈悬崖飞落则柔中带刚，你们修炼日久，自生神力，以深厚真气相引，这千丈悬崖的飞瀑也能轻易逆水而上，如同娱水为乐！