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速度的控制。”

丛澜的节目难度一直很高,编排从来都是地狱级别,旁人滑下来都艰难,便是得益于她对技术动作的控制。

花滑不是只能靠双足压步去加速的,每一个步伐和转体都可以对速度做到调整,或快或慢,这是日复一日要做的训练。

丁教练出声道:“编排上还得打磨,看能不能对体力减少的后半程做些针对性的安排,脚下和手臂的节奏脱离以后,整个节目就会变得割裂,而且这种错失感也容易影响到运动员。”

体力流逝势必会带来心态上的变化,有心无力四字就是总结。

脚下动作还在,手臂慢了半拍,身体的转动卡在其中,就会显得整个人处于很奇怪的动态里。

如果偶尔有这么一两处也就算了,尤其是fs的最后一分半,旋转编排步伐还有后面的跳跃,每一个动作都在加剧体力的流失。

这样一来,到尾巴阶段,运动员的肢体就会变形。

若是前面的跳跃失误,后面又有步伐混乱,手臂大腿也不听自己使唤,可能会让运动员心态失衡。

这种情况在赛场很常见。

茱迪快速记下:“行,收到。”

于谨:“好像是有点抓得太细了,但我们现在的目标是明年的奥运会,要争取在这最后一年里,把能解决的都解决掉。”

而这也只是因为,女单三人表现得太好了,没有大的纰漏。

在这次的比赛中,对比桑莹慕清晖的技术高度,西妮娅·库里科娃三人其实并不弱,只是她们的细节处理得没有前者好。

这个细节,包括方方面面。

于谨:“日本那谁的滑行和点冰跳,多好啊,比慕清晖要好的。俄罗斯那仨小姑娘的跳跃也不赖,可最后还是我们赢了,因为我们能把自己的长处都发挥出来,她们却还是会被短板影响到,这就是我们之后要专注的方向!”

男单只有沐修竹上了领奖台,拿到了第一名。

卞玄两人都遗憾没发挥好,一个摔了四周跳还空了个连跳,一个3A空成了1A,接续步还被降级了。

于谨:“实力是有的但就是发挥不出来,男单这群孩子太糙了,技术太糙了!这不是性别问题,不存在什么女孩子就是心细,男孩子就是粗心,他粗心他练什么花滑啊?回去上学呗!死压着给我抠技术,起跳有问题就练起跳,落冰有问题就练落冰!我要的不是什么第五第七,我要的是男单两人站上领奖台!”

WINGS统一衡量尺度,ISU新规里除了sp的四周跳区别,别的都一样,连fs都改成一个数量的了,男单这个时候分数比女单低,这不是笑话,这是所谓的“性别优势完全没有被发挥出来”。

体能低于男单的女单,可以扬长避短,为什么男单不行?

训练时发挥不错,这不管用。

于谨:“没有人会在意你训练好不好,大家只会看你赛场好不好。丛澜敢输了第一,照样有人骂她。”

现在男单基本都来到了一个水平线,就看谁更稳定,那么他们要的就是稳定。

有教练说道:“男单容错率很低,都会3A也都有不止一个四周跳……”

女单还能让桑莹慕清晖靠3A和四周跳拉开分差,sp只要好好滑就大概率能clean,这种难度男单是没有的。

于谨:“那就上四个四周跳,容错率自己拉高。但你能保证四四可以clean吗?摔冰的四周跳不如一个三周跳。”