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生从他的诊箱里麻溜掏出来棉纱,找了鼻腔喷雾,又喊人去给丛澜补充电解质和水。

沐修竹立刻把丛澜的运动饮料拿了过来:“这里这里!”

李医生:“给她。”

低头捣鼓了一阵子,他把卷成长条的消毒棉浸湿,让丛澜松手,给她拿下来了那堆卫生纸。

有人将垃圾袋兜了过来,李医生瞥了一眼随手丢了进去。

白色卫生纸上一大团血迹。

“头稍微前倾,对,”李医生把消毒棉给她放入出血的鼻孔,“拇指食指捏住鼻翼根部,嗯就这样,捏一会儿。”

他又道:“张口呼吸,丛澜你是不是傻?”

丛澜的声音有点憨:“我呼吸了!你没看见!”

李医生:“行了,她没事,你们该训练训练,几分钟就好了。”

他有点疑惑:“又不是没遇到过,这么紧张做什么?”

冰面上都快没人了,这块儿站不下,褚晓彤她们几个就扒着挡板往外凑,偌大一个冰场愣是没人在训练。

这不合理!

刚才还一阵嘈杂呢!

梅山雁:“以前我们也紧张啊!”

李医生无情拆穿她:“最先流鼻血的就是你,你有经验了还紧张什么?”

梅山雁:“……”

“我们这是关心队友!老李你不懂!”

“澜姐是我们全队的宝贝,她的一丝一毫都牵挂在我们心间!”

“都是爱啊!”

李医生:“滚犊子!”

丛澜都没忍住笑了起来。

一群人见她无事了,七嘴八舌地又说了两句,这才转身在教练的鞭策下继续他们的训练。

于谨留在这里,观察丛澜后续的情况。

李医生:“有事喊我。”

于谨:“好的,谢谢李医生。”

青色训练服下是心率带的凸起,丛澜摸了摸自己的心跳,她仰头:“我四周跳回来啦!”

于谨没好气:“你快把我吓死了!”

集训的目的是进步,来高原就是为了携氧能力的提升,这段时间以来,运动员的训练量都很大,丛澜尤甚。

张简方去年赛季开始之后就不断地给队内补充外籍教练,目前请了十三个教练过来,这些是只为花滑队服务的。

来红塔集训,全队的训练计划是他们制定的,在基础之上,又根据各位运动员的特点做了专项调整。

至于技术动作的专项训练,于谨管跳跃,茱迪管滑行,专项拆分,每个人都有负责的部分。

丛澜原先有独属于她的体能以及营养师团队,这一次也并入了国家队的总队里。

在这之上,丛澜拿出了意念空间给她的新训练计划,与于谨合定了她个人的方案。

量之大之难,称为魔鬼也不为过。

于谨叹气:“我就不该答应你!”

丛澜笑了起来:“但是我练出来了啊!”

三周,她的两个四周都找回来了!!

于谨:“行了,你好好捏着鼻子,别老跟我说话!”

丛澜哼了两句,冰刀点着地晃啊晃的,特别的高兴。

梅山雁他们在训练,练习跳跃的正在不断地摔倒,有些是技术失误,有些是太累了撑不住。

丛澜看着这些人,想起来了昨天晚上在意念空间里,非人类教练对她说的“恭喜”。