了，好在程度不严重，冰敷和喷了药之后好得差不离，不至于带伤。

就是有些微的疼痛。

队医：“还有点肿，这两日的训练注意一点。”

于谨忙点头：“谢谢谢谢，我会的。”

队医又看了一下丛澜的小腿伤，无奈：“这摔得还没下去……晚上我给你做下理疗，腰疼吗？”

丛澜：“有点儿。”

队医：“那就一起，给你针灸。”

丛澜：“好哒！谢谢李医生！”

于谨放下了心，给丛澜递了一包维生素果冻。

丛澜皱巴着脸接过。

褚晓彤从另一边走了过来，因为OP不太顺利，这会儿的心情有些低落。

队医招手：“过来，看看你的。”

褚晓彤“哦”了一声，在丛澜起身后坐到了那个凳子上，把冰鞋脱掉，给队医看脚踝。

她没有崴脚，只是之前伤病过的脚踝在大量训练之下有要复发的迹象，这几日队医一直小心看顾着。

队医：“疼吗？”

褚晓彤老老实实：“疼。”

队医叹气，想说什么，最后还是放弃了。

反正让休息也休息不了，到了赛季的这个时候，谁还能停下来呢？

“没事，”他宽慰，“放心，我顾着。”

褚晓彤：“嗯。”

·

丛澜13岁，参加了她人生第一场也是唯一一场JGPF，逼得娜塔莉和莉莉娅等人上了3A。

今天，又一次做到了这一点。

选手们在赛前报名的时候就会把自己的节目编排提交给赛事承办方，等到报道的当日，会再次确认，或者是原配置，或者是新的更改，同时将曲目光碟交给他们。

在赛前，六位女单的节目编排流出——所有人的短节目，都有3A。

会3A不代表节目里一定要上，除了丛澜，大家都不稳，面对着不同的赛事和对手会有取舍，2A足够的话就不会去拼3A。

但这一次，不上3A就真的没戏了。

正如粉丝们所言，这像是一场小冬奥，索契赛场的激烈竞争将提前到今日。

“预演”，大家如此说道。

报道确认，众人的技术配置有了些微的更改，不过3A是没有变化的。

这也让大家对这一次的GPF，有了无尽的期待。

谁不想看一场高水平的竞技呢？

女单又是如此美丽。

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GPF的短节目出场顺序是积分的倒序，娜塔莉、E仙、丛澜、V仙、褚晓彤、星野晴奈，不过此时，顺序的影响也不算特别大，毕竟只有一组。

短节目拉不开分数，只从纸面的技术配置来看，大家的BV都差不多。

天草梨绘抱着一只大的皮卡丘，脚下堆了几只小的，看着场中六练的几人，震惊摇头。

“太凶残了。”她感慨。

这一个个3A，作为看客的她都觉得窒息。

全世界会跳3A的女单都在这里了吧？