其实回家后的生活远没有贺光徊想象的那么“闲”，他的生活被安排得蛮紧凑。

除了每周固定要去医院一次外，在家其实也不算真正的闲着。

双臂力量退化的时间节点赶在贺光徊厌食症后不久，那阵子他浑身哪哪都没劲，所有人理所当然地以为是他不吃东西力气才那么小。

等反应过来后贺光徊双手力气已经很小。

吃饭时端不住碗，吃东西得用勺，胳膊抬久了就觉得酸。转轮椅或者是撑着助行器也是，时间久一点他就累够呛。

但力气小不代表没有，早晨起床吃完早餐后贺光徊还是要锻炼一会儿，只有坚持锻炼和坚持服药才能尽可能地延缓退化。这两门功课不管刮风下雨都要做，一点商量的余地都没有。

在餐桌边折腾完在客厅里折腾，一晃一上午就过去了。累成这样，贺光徊根本没什么精力再做别的事情。中午磕磕绊绊吃完饭他就得回床上躺着歇会，体力不如普通人，中午觉睡醒贺光徊也很难立马从那种疲软酸痛的状态中解脱出来，通常都要躺到秦书炀快下班他才能恢复状态。

这么一来，虽然这一天没做什么，但对贺光徊来说也绝对不算轻松。

不过贺光徊说能克服就一定说到做到。

订钢琴的同时贺光徊也考虑到马上贺蕴要上一年级，顺带着还给贺蕴重新定了套卧室里的家具。请搬家公司把书房和小崽的房间对调了一下，给贺蕴换了个更安静的房间。

安置好后贺蕴被接了回来，看着新的家具和新的钢琴喜欢得不得了，抱着贺光徊往他脸上连着亲了好几下。

贺蕴不需要每天去琴房练琴，贺光徊的作息也跟着调整。

临近秦书炀下班前贺光徊还会锻炼一会儿。

原先是练走路的，撑着助行器在屋里蹭着挪着转两圈。反正只是锻炼也不讲究速度，贺光徊只用慢悠悠地跟着助行器往前挪就行，等秦书炀到家他刚好能走到门口，让秦书炀抱他回轮椅。

但这么锻炼太浪费体力，腰一疼贺光徊就坐不住。为了晚上能坐得久一点，贺光徊就不走那么久了，只是从客厅一头走到落地窗前站着等秦书炀回来。

吃过晚饭后贺光徊还会稍稍躺会儿，等着秦书炀教贺蕴写完作业他再起来。

作息一改贺光徊就不觉得有多累了，陪贺蕴练琴的时候可精神，能从头跟到尾。

下午走路的量不够，秦书炀会在贺蕴睡下后帮贺光徊补回来。