没一会儿隔壁寝室传来了和音，沈灼拿了把节目组给寝室配备的吉他，走到阳台，一转头就碰上尤驰从402的阳台探出头来。

两个人都唱着歌，只是笑了笑，用手简单打了个招呼。

宋麟南给沈灼搬了个凳子，即便是训练一天后满身疲乏，沈灼看着他的眼中依旧像天边闪烁的星光。

沈灼坐上凳子试着音调了几下琴弦，翘着二郎腿把吉他固定在大腿上，为两个寝室的合唱伴奏。

寂静的夜里，皓月当空，外面与楼层齐高的香樟树是他们唯一的观众，阳台上清秀的少年用吉他弹奏出悠扬婉转的曲子，吸引着《破茧新生》的其他学员纷纷站在各自寝室的阳台合唱，谱写着属于他们青春的少年时期难忘的一刻。

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主题曲《窗明》的表演定在了第二天下午2点，让他们可以在寝室多休息几个小时，带着最好的状态去参加这次的评定。但沈灼他们依旧起了个大早，早早地来到了训练室。

整个二楼的训练室只有他们，当他们推开门看到付歆时不约而同的笑了，他们没有和付歆约好，却依旧坚持着不放过每一刻的时间。

付歆站在他们的最前面带领他们跳最后一遍《窗明》，常位于C位和多次的舞台表演让他无论何时何地都能保持着一个中心的气场。

整首歌跳下来几个人都有喘息，付歆转过身让他们坐下，说：“作为一个舞台表演，舞者的表现力是非常重要的，所以你们要在做好舞蹈唱准歌的情况下控制自己的表情，这就是我们经常说的表情管理。”

付歆打开了训练室的电视，播放贾PD的跳舞片段，说：“贾PD能成为国内顶尖的男团流量，除了舞蹈就是每首歌恰到好处的表情了，甚至很多次因为表情管理上过热搜，你们可以多看几遍，这会很加分。”

几个人里面最需要表情管理的其实是宋麟南，常年冷着脸，哪怕是热血的曲子都能让他跳成冰川上的舞蹈。

付歆放下遥控器，对着他们一笑，说：“就到这吧，我能教你们的都教了，希望你们一会儿不要让我失望。”

林和安连忙接了句，说：“不会的！”

沈灼也连忙给林和安面子，跟着说：“对！”

其他人也很快跟着加油打气，付歆听着他们彼此鼓励的话离开了训练室。

付歆是这次的评委，所以他要先去评委席和导师团汇合，剩下的时间就只能他们自己训练了。

沈灼控制着遥控器翻了几遍贾PD跳舞的视频，把贾PD做出表情管理的几个点记了下来，又在歌曲调子里找出做表情的规律，最后拿笔写写画画，又反复对比了一遍视频，瞬间豁然开朗。

沈灼按照规律在印有《窗明》歌词的纸上标了出来，说：“都过来！我找到规律了。”

训练室的几个人纷纷凑了过去，林和安问道：“什么规律？表情管理？”

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