这叫会阴腿。慕南一刚说完名字就对孔英杰发起了攻击。

乔芝芝和谭雪瞬间张大了嘴巴

哇偶原来慕南一也会这个啊。

慕南一教的那招的确有点阴，但是对于女生来说，这个动作是脱身的最好的招式。

乔芝芝也不抗拒和慕南一天天练习，直到熟练运用，连带谭雪对着孔英杰都是连打带踹的，不知道是练习格斗呢还是打情骂俏呢?

你这个母老虎能不能轻一点啊!孔英杰又不敢对着谭雪还手，谭雪一个女孩子力气又大，兴奋起来一拳打在身上，痛得孔英杰呲牙咧嘴的。

你才是母老虎呢!谭雪自认为自己是个可爱的女孩子怎么愿意背上一个母老虎的称号呢。

两人打打闹闹，比慕南一和乔芝芝这对真情侣还要开心呢!

学会了吗?慕南一挡住乔芝芝看其他人的视线，等会儿就把孔英杰拎出去，教格斗这样嘻嘻哈哈的像什么样子呢!

学会了!这么几天了早就学会了，另外左右手肘击慕南一也教给了乔芝芝。

最近这一段时间乔芝芝都在训练这几个动作。

她现在因为各项训练都在进行，不管是腿部还是手臂力量比起一个月以前强大了太多太多了，可以说至少现在邓云白那个人渣出现在她面前。

她可以让他尝尝会阴腿的厉害!

那好，今天的训练就到这里吧，你今天还有几张英语试卷没有做呢。慕南一对于乔芝芝的英语比赛非常重视，他最近太忙，没有太多陪着乔芝芝，只能逮着时间就抓紧，不能浪费。

好!我一定是未来的冠军!乔芝芝任由慕南一取下了拳击手套，发表自己的宣言。

嗯!保持这样的信心，到时候我在台下为你加油!慕南一最喜欢的就是乔芝芝自信的样子，每每看到都忍不住想亲一口。

慕南一和乔芝芝两个人收拾东西都离开了健身房，孔英杰还在教谭雪练习呢，两个人沉浸小世界无法自拔。

当然慕南一也忘记他们两人，拉着亲亲女朋友就离开了。

第二天下午乔芝芝又要去林婉仪老师那里上课，最近她一直在消除富贵包和脊柱侧弯，每个动作每天都要重复上千上万次，汗水滴在地上都把地板打湿了。

还可以坚持吗?林婉仪问着乔芝芝。

此刻乔芝芝整个背部贴着墙壁，身体也是蹲马步式的靠着墙壁。

这样的动作可以有效的让背部更挺拔，但是乔芝芝已经保持这个动作一个小时了

现在她浑身颤抖，汗水流到了眼睛上面让她都无法睁开眼睛。

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