沐瑶确实感觉还好，就道：“我之前见永璋每天起来打拳，八段锦说是强身健体，就跟着打了几天，感觉确实神清气爽的，慧娘要不也跟着打两天试试？”

高贵妃看着自己动不了的小腿，有点犹豫。

沐瑶就再接再厉道：“慧娘想想，以后皇上想必还会下江南或者去别处游玩，若是身体不够好，走一会就累了，那就不够尽兴了。”

被她这么一说，高贵妃很难不心动，于是就勉强点头答应下来。

然后高贵妃就发现又给沐瑶忽悠了，还以为是沐瑶带着她打拳，谁知道竟然是永璋带着她们人打拳。

还是一大早的，沐瑶就风风火火跑进来把高贵妃叫起来。

高贵妃恍恍惚惚起来，简单收拾了一下，换上轻便的衣裤过去，就见永璋已经穿着短褂站在院子当中，露出两条白嫩嫩的胳膊来。

她感觉自己更恍惚了，指着永璋问道：“三阿哥带我们打拳吗？”

沐瑶点头道：“当然，我还记不住，只能让永璋带一带了。没事，宫人都被我打发了，这院子里除了我们三个就没外人在。”

永璋见沐瑶和高贵妃来了，上前正儿八经抱拳行礼：“高娘娘，额娘，那咱们开始了？”

沐瑶笑着点头：“好的，这就开始了，有劳永璋了。”

永璋小脑袋点了点，认认真真面对面站在最前边，一边说着一边开始打拳。

因着高贵妃第一天来，所以永璋的动作很慢，让她能看清楚然后跟上。

开头高贵妃看着永璋小胳膊小腿的，小脸还紧绷着打拳的样子，可爱得让人想要捏一捏脸。

可能是永璋的眼神太认真了，高贵妃后来也渐渐被感染，认认真真跟着打完一套拳，顿时浑身香汗淋漓，却十分痛快。

“确实不错，打拳之后浑身都舒坦了。”高贵妃擦了擦汗，接过沐瑶递来的茶杯喝了一口，发觉不是热茶而是蜜水了。

桌上放着几个杯子，沐瑶给永璋也倒了一杯，笑着解释道：“空腹喝茶不好，喝一喝蜜水就好。”

蜜水还是温热的，正正好能入口，又不会太凉，空腹喝着也舒服。

高贵妃刚才跟着打拳有点磕磕碰碰的，只能算是勉强跟上，动作也不怎么标准，于是就打算跟着永璋再来一遍。

沐瑶却劝道：“慧娘还是循序渐进为好，别是跟之前那样累着了，明儿一早再过来。”

两人的院子正挨着，高贵妃先回去沐浴再换一身干净衣服，再过来沐瑶这边一起用早饭。

也不知道是不是打拳后累了，高贵妃的胃口特别好，送来的一盘豆腐皮包子吃了一半，另外还喝了一碗荷香碧梗粥，又吃了两只冬瓜小烧麦，着实吓了沐瑶一跳，生怕高贵妃一时饿过头吃多了，回头就得积食难受了。

高贵妃摸着自己的肚子道：“确实是吃得太快了一点，不过刚才是饿了。”