所以，他又试了一次，没过二十秒，他就主动放开【凝视者】，摇头说道：

“我完全集中不了注意力，看来是消耗太大了。”

他接着又问苏茶，“精神力要怎么恢复？”

苏茶回道：“只能通过休息自然恢复，保持充足睡眠，做一些身心愉悦的运动和休闲娱乐。”

“听起来像是脑力或者精力一样。”钱少康评价道。

第二天，钱少康开始了他针对了【凝视者】的实验，用多长时间，需要休息多久才能恢复，休息质量怎样影响精神力，可惜这些都很难量化，时间也不够。

匆忙之下，钱少康只能找到一个相对性价比高的方法。

那就是在刚入夜的时候先观测一次，然后立马睡觉休息，等到快要天亮的时候再观测一次，一天能观测两次。白天就睡觉、做运动，看些消遣读物放松身心。

每次的时间也不是接近极限的三分钟，而是二分二十秒，这样他的消耗虽然大，但没有到枯竭的程度，恢复起来比较快，同时也能尽可能长地观测。

苏茶在这段时间也没闲着。

她在钱少康睡醒的时候就跟他聊天，沟通交流能有效舒畅身心，当然前提是这个人没有社交恐惧症。

她叫钱少康给她推荐一些天文观测的专业书籍，他奇道：

“你看这些书干嘛？”

苏茶笑道：“我突然对天文观测有点感兴趣。”

钱少康说了一些书，苏茶把它们都记了下来。

他似是看出了什么，说道：“其实你不必因为感到负担而学习天文观测，因为这个技能虽然业余天文爱好者也能掌握，但还是比较费时间的。术业有专攻，这些都是我们科学家的宿命。当然，如果做这些会让你好过一点的话，也行。”

钱少康的提醒是善意的，很多时候人们的情绪要大于理性，就好比在这次团队合作中，苏茶除了提供诡物，以及保管诡物之外，没什么可做的了，也做不了什么。这时候有些人可能觉得：啊，我不能就这么“毫无贡献”，我需要做些力所能及的事情。

大部分时候也确实能帮上一点小忙，但钱少康见了太多因为代偿心理，急于帮忙，最终帮了倒忙，起了反效果，加重了小组负担的案例了。这时候团队里的人不但要为他擦屁股，还要安慰他，双重烦恼；而帮倒忙的人也不好受，他本意是好的，好心办了坏事心情就更差了。

何必到这般田地呢？

苏茶笑而不语，没有和他细细解释。

接下来的几天，钱少康也没空去管苏茶的心理健康问题了，因为他自己的心理也出现了问题，而且问题还很大。

普通人接触诡物，就会被里面的负面情绪影响，轻则情绪低落，重则陷入疯狂、精神失常。

钱少康以一种科学的严谨方式进行了放松休息的规划，尽可能地让自己恢复，可是精神力毕竟不比体力或其他，他随着诡物的使用还是深受影响。