她低头致意：“老师好。”

牧云行有些惊讶，抬腕看了看表：“来这么早？”

“啊……反正闲着也是闲着……”

说完她就后悔了，她开始在心里骂自己，怎么词汇系统越关键的时候越紊乱。

没等牧云行说什么，江愉指着泳池里的两人问道：“她们是？”

“李叶淑，还有陈萱。”

见识过李叶淑的本事，江愉大概能想到陈萱也是女队的骨干队员，两人现在一起训练，可能是都有比赛要参加吧。

“太厉害了，”江愉禁不住赞叹道。

“嗯，毕竟是队里的主力，叶淑入校的时候就已经有一级水平了，”牧云行转向她，“既然来了就拉伸去吧，一会下水，不用非要等人来齐。”

“好。”

江愉走到一边去拉伸，结果牧云行又叫住了她：“等会儿。”

江愉停住脚步，回头看她。

牧云行饶有兴味的笑了笑：“你坐位体前屈多少分？”

江愉想起自己体育课时压腿的画面，脸腾地一下变红了，她纵使看不到，也能感受到自己的脸突然升温，为什么会脸红啊喂！！！

江愉暗骂自己没出息，有些难为情的开口了：“一点四……”

牧云行点点头，从池边走了下来：“来，过来。”

江愉带着些期待跟在后面，竟然有点感激自己极差的柔韧性。

“可以先从站位体前屈练起，”牧云行站直身子，然后把上半身一百八十度折叠，用手去碰地面。

“哦好，”江愉正要跟着她做，不料牧云行扶着她的胳膊拦住了她。

“你现在就别做了，”她用下巴示意了一下江愉身上的泳衣，“穿泳衣不方便。”

好的，江愉第二次光荣的脸红了。她发现自己现在有些搞不懂自己的生理机能，但是眼下只顾得上僵硬的点点头。

牧云行随口问道：“你很热？”

“没，”江愉憋出一个尽可能自然的笑来，“就练那个就行？”

“嗯，有条件的话坚持压压腿，”牧云行比划了比划，“一只脚搭在杆上，下面的脚尖摆正，身子正着往下压。”

“好的好的！我回去一定练。”

江愉的语气，仿佛下一秒就要抬手敬个礼，牧云行看着她愣了愣，旋即转身离开了：“行了，自己拉伸吧。”

江愉看着她的背影，默默地思考到底什么是脸红的契机。

集训的女生有十个人左右，集合的时候江愉已经游了有一会儿，而学姐仍在水里训练，所以两排人里只有她湿漉漉的。

牧云行抱着名单点名，然后开始带着她们进训练项目。