“只胖了两斤，不多不多，我退伍后都是十斤十斤增的。”

“荷叶茶没有定时喝，健身操没有定时做，睡眠时间没有保证，饭量没有控制，你想早奔极乐吗？院长比你大十五岁，他的身体状况比你好。”

“你们的饭量都变少了，我一时掌握不住做饭量，做多了。吃不掉扔掉怪可惜的，我这就吃多。”

“从今天开始，你来我这里打卡。”

“可以拒绝吗？”

“你说呢？”

“我要打卡多长时间呀？”

“等你的BMI适中。”

大厨参照他退伍后为了维持体型做过的努力，想要达到小山茶的这个目标，十年下不来。他是那种消化非常好，吃啥消化啥，长肉贼快掉肉贼不容易的那种。

“小山茶，咱们不要那么为难自己，尽力就行。”

小山茶没说话，从电脑里调出大厨这半年的身体各项数据变化和生活习惯，根据数据分析他的体质，针对性地设计减重方案。

现在他不需要做无氧活动来增肌，先减少体重，减轻运动时体重对半月板的伤害。

大厨看到电脑上的这份记录，震惊了。

“小山茶！你啥时候记的？！”

“每天。”

“不是，你从时候开会记的？！”

“工作第一天。”

“院长、琴姐、小董都有吗？ ”

“有。”

大厨无话可说。

respect。

小山茶主要服务对象是养老院的三十个爷爷奶奶，院长和大厨他们都是顺手记下来的，她习惯了如此，这样她身边的人生病时她能及时提供出有效信息。

下学期考试快到了，小山茶回学校考试，考完试舍友也要毕业了，她被舍友拉着拍毕业照，参加各种聚餐。一个个的电话打到张老师办公室问小山茶的情况。

“你快回来——我快管不住了——”小董一天三通电话地求小山茶回来。

小山茶不喜欢聚餐，即使聚餐时大多数都是熟悉的朋友，那一小撮不认识不熟悉的朋友也会贸贸然地向她要联系方式，还说一些莫名其妙的话。

她不想听她是他们心里的雪莲、白月光、女神等等这些奇奇怪怪的话，听这些无用话的时间还不如多磨两把手术刀。

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