本来李诺霜在上一个奥运周期的打算，这个奥运周期是不需要再有长距离自由泳了的。

但是一个奥运周期的长距离游下来之后，整个人确实有了不同的感受。

主要是在游长距离的过程当中，会让她自己非常的享受，而且那种挑战自己的极限的感觉也非常的好。

长距离和短距离是两种截然不同的游法，虽然说长距离有完之后会相对比较累，包括平时训练的负担也会比较重，但是和比赛时那种畅快比起来，还是非常值得的。

而且李诺霜之前就说过会把去年那个推广游泳的活动一直进行下去，要是直接把长距离这一块放掉的话，那么只在这种推广的时候游3千米还是有点夸张。

而且她现在还远远没有到长队里，需要转短距离的年纪，怎么说长距离状态下降需要转短距离，那也是她下一个奥运周期才应该考虑的事情。

所以在这种情况下，李诺霜最后并没有大调整自己的事情才报项，只是加上了一个400米混合泳。

全国冠军赛也是李诺霜的一次试水，主要是她想看看国内还有没有其他400米混合泳能够顶替贺芸淇的存在。

如果有的话，即使对方只是能够站上领奖台，那李诺霜也不会在世界大赛包括国内比赛的时候报这个项目。

她现在项目已经够多的了，自己的荣誉已经是泳史第1人了，多一块少一块金牌其实也没有那么在意。

相对来说他现在继续游泳，只是因为喜欢游泳，对于金牌的具体数目，如果不是队里有要求，她真的没有那么在意。

如果在他自己除了仰泳这个主项之外的其他项目有任何一个项目，国内有年轻小将冒头，有希望角逐领奖台，李诺霜会毫不犹豫地让项。

但是前提是她们至少得有这个角逐领奖台的能力，让她直接放弃一块拿金牌的机会送两个小将去预赛观光，那她还是没有这么高尚。

但是如果是她放弃自己这一块金牌，让一个小将在这次比赛上得到的锻炼，有希望能够获得奖牌，并且在之后做出更大的成绩的话，那她还是愿意做这样的交换。

当然李诺霜的这种报项原则首先肯定还是要跟乔珺进行沟通的，因为乔珺现在是她的主管教练。

虽然说乔珺不会对她的报项进行任何的干涉，一直都是一种放养的态度，想报什么项目就报什么项目。

但是李诺霜觉得自己的这些想法必须要和强军进行沟通，这是一种基本的礼貌，人家给了你信任，你就要有相应的回报。

乔珺现在对李诺霜很多行为的基本原则，已经摸得比较清楚了，所以李诺霜做出这样的决定她一点都不意外。