｛够了，这个孙晖又在受伤的世界到底什么时候停止对他的迫害｝

｛我觉得言帝的力量应该是有点恐怖的，只不过他的身高要是玩局中的话应该还是有点劣势，毕竟她要是矮一点的话，她就不用举那么高呀，而且她手好长的｝

真正到了教学环节，对方还是很严格的，主要是因为体重的动作必须特别规范，不然你在练习的时候就很容易伤到自己。

比如说你要是举起来的手并没有完全伸直的话，其实是会容易让自己受伤的，包括你发力的部位不对，都是有可能造成受伤的情况出现，所以在练习的时候就一定要把这个动作完全的练对，才能够尝试这个运动。

这个运动其实没有大家想象的那么容易的，就好像是只有一把蛮力气，把东西举起来就会结束。

在这个过程当中技巧的运用，包括你身体发力部位是不是准确，都是非常重要的。

李若霜虽然对自己的身体掌控不错，但是游泳还是一个比较看重整体的过程，所以他在举的时候就被对方挑出来各种刺，这一块的力量运用不对，那一块力量运用也不对。

在这个过程当中，观众差点没笑撅过去，主要是这个举重运动员确实是有点太幽默了。

预告里播出来的那一点上半身截肢还只是她幽默的一部分，真正播的时候他们才发现原来这个笑点居然这么密集。

说好的这个综艺最适合在吃饭的时候看呢？你这样子让我们吃饭的时候，真的很容易把饭喷出来。

有没有搞清楚你们这个节目的定位？为什么突然急转直下变成了一个搞笑节目了，虽然说以前双数期也都很好笑，但是真的没有想过会这么好笑。

“好听，保持这个位置不要动，现在你的腿就是我的腿了，我命令你让你的这个腿不要动，听到了没有？”

“手臂，哎呀，不要撒得那么宽的，我知道你手长了的，你现在手刹的那么快，你一个不注意你重心就往后期，然后你的手就会往后掉，那正常来说你要是手指撑着一下那都算好的了，最怕的就是你把这个杠铃砸到头了。”

“你说你这么聪明这么好用一个脑袋瓜子被杠铃这么重的砸一下，你说受不受得了这件事情嘛。”

“哎呀，我真的是应该搬个凳子来，你这个手我都够不到。”

“停停，这个杠铃先放下，我去找个凳子来。”

然后她就真的还搬了个凳子过来，站在凳子上纠正李诺霜的动作。

观众真的是绷不住了。

｛哈哈哈哈，我真的不是故意想笑的，但是我真的憋不住｝

｛她在这个凳子上跑上跑下的时候，真的好像在果园里摘果子一样的，太幽默了｝

｛国家队现在都是这种宝藏少年宝藏少女吗？我真的要笑死了｝