｛说定了，为了十秒！｝

最后的下篇是针对短跑的解说，因为这个比赛的内容比较短暂，所以即使在观看的时候也比较少，能够看到那么多细节的内容。

所以在解说的时候，他更注意的是对多运动员的背后的故事的介绍，这个其实也是观众非常感兴趣的部分。

李诺霜其实对于各个运动员怎么介绍自己的项目是没有一个约定的内容的，人家觉得自己这个项目适合怎么样去跟观众普及，她作为一个外行就不要对人家的项目指手画脚。

至于观众的反响，那是交给观众的事情。

短跑这一篇完结之后，下一篇的内容也提前更新了预告。

这个项目让大家都有些没想到。

举重。

说实话，李诺霜这个身高体重，就让大家很难把她跟举重这两个字联系在一起。

所以更新了举重篇的预告之后，大家都还挺期待的。

本来李诺霜是不想剪预告的，但是视频网站都花钱了，人家说了想让他加一个一个告上看的观众，有一个更高的期待值。

（而且预告可以水播放量水广告数据）

主要是人家这个钱也花了不老少，捡个日诰，其实也不耽误事，毕竟也没强制要求他这个预告剪得跟某电视台一样惊世骇俗对吧。

那就剪吧。

而这个预告的内容，也是让观看到最后的观众，一整个期待住了。

“来我们注意这个整体的感觉，来保持住这个位置，321重心起，唉对对对对就是这样。”

“这个时候咱们发力，不要过你髋关节啊，就是直接臀腿发力，这个力量不要再往上走了啊，上面不要用力了，现在你的上面整个就截肢了啊，你只有下面是可以动的啊。”

“好，咱们现在换位置啊，现在你的上半部分截肢的地方，他又重新装回来了啊。”

观众真的要被这个画面给笑死。

什么叫上半部分截肢了？

这辈子只听说过下半部分节制的，真的没有听说过有人截肢直接截躯干的。

哪有人高位截瘫，只有躯干这一部分，他的腿和手都能动的，这不合理。

后面那个截肢的地方装回来真的太好笑了，之前怎么没有发现举重的都这么幽默呢？

而且她最后还要问李诺霜这一天练举重下来有什么感受。

李诺霜能有什么感受？

“要不别问我了吧，我感觉我现在脑子截肢了。”

说实话虽然只是一个预告，但是观众就已经一整个笑不活了。

｛震惊，言帝亲口承认自己变成了刑天｝

｛完了呀，这一期才刚刚看完，我就开始期待下一期举重了，之前没有下期预告的时候，特别盼望言帝能给个下期预告，现在有点下期预告，觉得言帝这个下期预告还不如不给呢｝