自己绝对不是想吃，单纯是想给大宝跟二宝两人多补点营养而已。

煮好的杂粮饭顾知意先放凉了之后，把蛋黄跟蛋清分开，蛋黄放在放凉的米饭里。

用手把蛋黄抓匀，使得每颗米粒都能沾上黄色的蛋液。

再起锅烧油把火腿丁跟蛋清先翻炒熟，再把沾满蛋液的米饭倒进锅里，继续翻炒。

等到火候差不多，再调味即可。

简单的蛋炒饭就做好啦，我们的狗鼻子二宝，早就已经闻到香味回来了。

跟着大宝两人就在厨房的门口，不停的吸着鼻子。

顾知意看了一下林君泽那边，没想到一大锅的螃蟹，蟹黄膏已经全被挖了出来。

顾知意干脆就把蟹黄膏给做了。

给了父子三人一人装了一碗饭，让他们先吃，自己则是在厨房忙活蟹黄膏了。

先是下猪油热锅，把葱姜洋葱先下锅炸出味道，捞出食材，再把蟹黄跟蟹膏一起放进油锅里，翻炒就可以了。

最后要出锅前加上盐跟胡椒粉就可以了。当然，蟹肉顾知意也没浪费，一起给做了。

装了一小碗准备给林君泽他们先尝尝鲜。

顾知意出去的时候，两个孩子吃的满嘴都是饭粒，而林君泽的碗则是还没动，一直在等着顾知意。

原本想帮忙的，但是看顾知意自己一个人在灶台得心应手的，也就没出声。

另外就是看到米饭里面的那个肉粒，尝了一下，似乎有点肉罐头的味道。

“怎么还没吃？”顾知意出来的时候问道。

“等你一起吃。”

顾知意脚步突然顿住，而后又假装若无其事的坐了下来，说道：“我刚做的蟹黄膏，你们拌着饭试试。”

顾知意怕蟹黄膏小孩吃了太凉，还特意泡了一壶菊花茶。

林君泽看到菊花茶的时候有些迟疑，家里似乎没有菊花茶吧？

不过他也只以为是顾知意之前上县城的时候买的，也就没多想。

不过肉罐头，原本想问出的话，最终也是没有问出来。

一家人吃着火腿蛋炒饭，伴着蟹黄酱，把顾知意晚上做的饭都给吃光光。

饭后依旧是林君泽去刷锅洗碗，不过想到今天林父去了镇上，也不知道林晓兰那个岗位的事情是什么情况？

所以等忙完了，天还不算黑，一家人拿着手电筒，顾知意带了点蟹黄膏就上林家老宅去了。

林家那边又是刚准备吃饭，顾知意带来的蟹黄膏就刚好给他们拌着饭吃。

顾知意一家则是在门口吹着凉风，不时还能听到院子里林家人的赞叹声。