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黎阳扯了扯身上的衣服，白色的卫衣，黑色休闲裤，料子舒适，还挺合身。照着镜子臭美了一会儿，去厨房做晚餐。

摆好光脑，开启直播。

“大家晚上好。”黎阳挥了挥手。

【元帅小迷弟：晚上好。】

【我爱咖啡：我们晚餐吃什么？】

【小美要减肥：终于开播了！每天都感觉度日如年。】

直播间的弹幕飞快地滚动，大家等得着急。晚餐之后睡一觉，醒来就能吃到早餐，然而早餐之后要等好久才能吃到晚餐。

攒了一天的期盼，在开播的那一刻圆满了。

黎阳在开始做晚餐前，将把新杰公司的链接放到直播间，“早上大家说买不到食材，有一家公司联系到我，就去公司看了一下，食材质量过关，价格也不错，余货充足，大家买食材可以考虑这家。”

【超级手控：有求必应，不愧是我喜欢的主播！】

【叽叽歪歪：朋友推荐来的，一进直播间就听到广告，真是无语了。谁知道你是不是去公司看了，吃的东西怎么能乱推荐。】

【家里有星球：哪里来的杠精？没人强迫你买。】

【我是兔子呀：我们愿意买你管得着吗？】

直播间每天都有新观众加入，其中难免有一些爱挑刺的。往常黎阳直接进入主题，不给他们挑刺的机会，直播结束后都变成了忠实的观众。而今天的推广给了一些人挑刺的机会，所以他们在直播间杠起来。

其他观众可不是吃素的，虽然看直播时很佛系，要是有人搞事耽误他们吃晚餐，绝对让对方后悔点进直播间。

弹幕来势汹汹，分分钟把杠精说得退出直播间。

没等黎阳说话，大家已经把搞事的解决掉，接下来可以顺利地做晚餐。

“今天的晚餐是黑椒牛排、番茄意面和蔬菜沙拉。”黎阳放上链接提过一句后，就没再说推广的事，而是直接进入晚餐环节。

做牛排用的是牛里脊，煎之前先用刀背把肉的纤维拍散，可以更好的入味。在肉上撒盐和黑胡椒粒，涂抹均匀腌制。

接下来准备配菜，小番茄对半切开，西兰花掰成小块，胡萝卜切成几片花瓣形状，留着摆盘用。

意面准备做番茄意面，厨房没找到番茄酱，得自己熬制。

首先把番茄十字切花用水煮开，再将番茄捣碎，放在锅中加糖熬煮，煮到浓稠番茄酱就做好了。

取一个洋葱切丁，蒜切成末，锅中放入橄榄油，加入洋葱丁和蒜末翻炒，炒出香味后加入番茄丁炒匀，最后加入番茄酱，小火熬制浓稠。

意面煮熟装盘，将熬好的酱汁淋在上面，番茄意面就做好了。

“蔬菜沙拉非常简单，把自己喜欢的蔬菜放到一起，加入沙拉酱就可以了。”黎阳挑选了几样自己喜欢的，洗净切好放入容器中，倒入适量的沙拉酱。