顾染点点头：“练呗。”

于是，从这天开始，陈宇泽每天留下来跟他一起加训。

在滑行的时候，顾染会刻意让他滑在自己前面，然后观察他的动作和习惯。

休息的时候，顾染会和他交流，给他一些指点。

陈宇泽听得很认真，也会努力按照他说的去纠正自己的技术动作。

但他毕竟已经十七八岁，想要纠正一个动作也没有那么容易。这时候，他就会抱歉的朝顾染笑笑：“我没做好，再来一遍。”

顾染说：“没关系，慢慢来，这本来就需要时间。”

陈宇泽突然问了个问题：“你觉得……我在短道上有天赋吗？”

“当然有，”顾染笑道，“你都滑进国家队了，怎么会没有天赋？”

陈宇泽更加不好意思：“跟你这样的天才一起训练，我好怕你多说几遍我仍然做不好，你就会觉得我根本不适合练短道。”

顾染说“再有天赋也不可能看一遍就会，任何事情都需要时间积累。”顾染看了一眼时间，“继续吧。”

顾染的加训也不局限于冰上训练，更多时候是在健身房练体能。

这些年，短道速滑的发展日新月异。其实从上一届冬奥会，顾染就已经感觉到大家的技术有了新的变化，他离开两年，赛场早已不再是当年那个赛场，对手也不再是当年的对手。

前些年，大家还比较注重运动员的个人技术和超越能力。但是近几年，很多国家在培养运动员的时候，更注重的是彪悍的领滑能力，以及力量和耐力。

500米的赛场上几乎看不到超越，甚至1000米许多运动员也当做无氧来滑行，不再追求跟滑和站位，拼的是持续的爆发力。

这种形式之下，对于他这个三十岁的老将而言，更加艰难。

但顾染并不担心这些，他这是离开赛场两年半，并不是四五年。

在这两年半他也经常关注短道速滑的比赛，还没有完全跟不上时代。

顾染对自己的技术很自信，他也清醒的认识到，他现在迫切需要加强的仍然是体能这一块。

三周之后，他们要开始报名第五站和第六站的世界杯。

根据冬管中心的要求，所有比赛的参赛资格，队内需要组织资格赛选拔队员。

开会的时候，程森向队员们提了一嘴：“今年比赛时间比较晚，在二月底和三月初。春节之后咱们再进行选拔，趁这个时候都好好准备一下。”

这时候顾染举起手来：“程指导，我也要报名。”

程森看了他一眼：“乖，别添乱。”

他语速飞快的把接下来的会议内容又说了一遍：“都听清楚了吗？”

“听清楚了。”