顾染点点头：“我知道。”

程森说道：“你说的柔韧性这个问题，其实我们也非常重视，比如青少年比赛的体能测试，其中就包括柔韧素质测试，你也参加过，应该知道。”

“有人反对体测，但体测的确能从某种程度上反应运动员的综合素质。尤其是青少年比赛，这对后背人才的储备和选拔具有重要意义。”

“我也参与了体测项目的制定，我相信哪些项目对于一个十几岁的运动员而言，想要达标根本不是问题。如果连这么简单的几个动作都完不成，那么，国家花费人力物力财力以及时间培养他们有什么意义？”

程森喝了口水，继续说道：“我们当年去韩国比赛的时候，也参观过他们的训练。不要说国家队，就算是一支俱乐部的业余队伍，训练强度也远远超过了我们的省队，那是真正的魔鬼训练。”

“他们在赛场上小动作多，脏是脏了点。但是人家能几十年在一个项目上长盛不衰，称霸世界，不是没有道理的。”

“大约在许多年前，我们其实也是学习韩国队的训练方式。后来才逐渐开始向欧美国家学习。”

“对！”顾染立刻跑出他的第二个心得，“还有就是我对一些欧美国家运动员的观察。再没有参加这次比赛之前，有一些技术，在国内我都没见过几个人能掌握，但是在世界杯的赛场上，加拿大、美国、意大利、比利时、荷兰也包括韩国……他们的技术比我们先进太多了。”

程森说道：“加拿大是短道速滑的发源地，他们有很多年的积累，在技术创新上肯定优于我们。但我们现在也在不断学习，不断进步。”

徐清忽然插了句嘴，他问顾染：“其他国家的运动员可能在技术上比我们先进，但成绩上却不如我们，你说这是为什么？”

“很明显，他们在训练时间方面肯定不如我们。”

徐清点头：“所以，通过训练，可以弥补许多不足，这也是为什么你们要更加刻苦的原因。说到这里，又不得不提韩国队，人家不但技术好，训练也是真的拼。”

程森说道：“主要他们国内竞争也很激烈。每个人都想上位，正当的不正当的手段统统都得用上。你在比赛场上能遇到的对手，在他们国内已经是过五关斩六将，选出来的佼佼者。”

顾染挑了挑眉，笑着问：“您指的是那方面？”

这时候，江岩在厨房喊道：“准备开饭了。”

“各个方面，”程森站起来，准备去厨房端菜，“以后再给你介绍他们国内的选拔有多精彩。”

这个“精彩”一定不是指的比赛本身有多精彩，顾染倒是很感兴趣，韩国人到底还有多少骚操作。

直到晚上蹭了顿晚饭，顾染这才和徐清一起回到训练基地。他洗完澡看了会儿书，刚躺上床就收到了林嘉熙发来的微信：“小染小染，你睡了吗？”

顾染回道：“还没有，准备睡了。”

林嘉熙说：“那咱们聊聊？”

“行啊，”顾染跟他开了句玩笑，“唠五块钱的。”

林嘉熙就算在国内，估计也是个南方人，并没有听懂“唠五块钱”是什么梗：“啊？聊天还要收钱吗，网费？”