蔓文从来了阶梯教室后就开始睡，等她睡醒后，讲座也差不多快接近尾声了，蔓文看周围同学脸上的表情十分沉重，甚至有的同学还在掉眼泪，她当时整个人完全就蒙了，她感觉自己似乎错过了很多东西。

于是蔓文就悄悄问张玲玲刚刚到底发生了什么，为什么大家都是这种表情啊，而张玲玲只是摇摇头并没说话，这就让蔓文心里更加好奇上面那位究竟说了什么，居然能把这么多同学都惹哭。

之后就到了提问环节，一般这种时候基本上是没几个人举手的，但是蔓文看了一下，起码有二三十个人都举起了手，最后教授挑了一位坐在前面的女生起来提问。

那个女生的问题就是:有什么具体的方式或者是方式来帮我们舒缓压力？

教授说其实舒缓压力其实非常简单，就是“平常心”三个字，只要自己不给自己太多压力，自己就不会被压力击垮，如果你的压力是来自于周围其他人的，那更要以平常心对待，别人的话可是适当听听，不能把别人说的所有的话都放在心上。

遇到不开心的事情，可以选择跟一个自己信得过的人倾诉，不要一直憋着，这就跟我们吹气球一样，如果一直往气球里吹气，但是不放气，那么这个气球最后肯定是会爆炸的，而我们的情绪没有得到宣泄，那最后就会像气球一样彻底爆发。

教授建议平时大家在学习之余可以去做做运动，多休息休息，不要一整天都埋头苦学，一定要给自己注意和放松的时间，适当让自己脑袋里的那根弦松一松，不要时时刻刻都绷得很紧，不然弦就很容易断。

之后又有几位同学提了问题，教授都一一给大家支了招，还别说，教授说的那些还挺有道理的。

只是蔓文觉得除了他们这些学生，某些家长也应该来听听这位教授的讲座，不然他们总是给自己的孩子很大的压力，以至于最后他承受不住选择极端的方式来解脱。

而且最可笑的事情是那些人并不觉得自己做错了，反而还怪自己的孩子心理脆弱，怪学校没有把自己的孩子给教好，甚至还把孩子自杀的事情弄得人尽皆知，让所有人都来议论自己的孩子。

蔓文觉得像林倩她妈那样的人，是根本不会把林倩自杀这件事情当回事，甚至还可能会责骂甚至继续打林倩，因为有些东西已经刻进一个人的骨子里了，所以是很难改变的。

虽然她每天都是高高兴兴的，但是她也不是一点儿压力都没有，她的压力大多是来自林初遇还有她爸。

为什么有林初遇，那是因为她实在是太优秀了，而她呢却是一个妥妥的学渣，跟林初遇站在一起的时候，她总是给有一些自卑，感觉自己好像没有什么能比得过林初遇的。