热身阶段，吴妤让她也穿上冰鞋，进场滑一滑。Clara上手很快，不出一刻钟已能在冰上一步步稳稳地走了，只是姿势还不太自如。

她看着吴妤在冰面上如履平地，不，是比平地更丝滑百倍，正滑倒滑直线弧形旋转……每次滑过近旁，刀刃滑过冰面的爽脆破冰声都令她感到激动。

“加油！”Clara不由自主地挥拳，给吴妤加油鼓劲。

热身完毕后，吴妤迅速投入了三周跳的练习中。

她先跳了几个3S和3Lo，除一个3S落冰不是太漂亮外，其他都非常ok。

然后，她捡起了昨天的练习，3T。

吴妤原以为，自己的1T有过周的毛病，到了3T总能强些。

没想到，到了3T，照样用力过猛动不动超过1080℃，落冰之后找不着北。

她也不恋战，让Clara近距离地给她拍了视频，给里教练发过去。

昨天在练习中遇到困难时她也是这么做的，和里教练互发了几个来回，里教练用文字、语音、视频电话等多种方式，都帮她解决了问题。

在一次一次交流过程中，吴妤对里教练的信任程度逐步上升。她觉得这个教练的水平不管怎么样，指导现在的她是足够了。

在给吴妤拍摄，观察她练习的时候Clara也没有闲着。

得知昨天吴妤是一个人练习，自己给自己拍摄时，她感到了一点内疚。虽然吴妤并没有提及这一点，但她认为这是自己工作的失职。

有必要在冰场内进行摄像设备的安装及摄像人员的安排。

她环绕冰场，估摸着需要在哪些方位安装多少个运动高清摄像头。专业的人做专业的事，她还得查一查这方面的企业是哪家最资深和大牌。

在收到里教练的回复以前，吴妤又试了很多遍3T，发现不用里教练的回复，她差不多也能正好转够1080℃，但新的问题又出现了。

与轻松愉快的一周跳不同，三周跳给膝盖和脚踝带来的压力大得多。Lo和S作为刃跳带一定的提前转体，吴妤本身也比较擅长，但到了3T，如果她堪堪转够三圈，落冰时总有一种身体往后坐要摔倒的感觉。

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