周石放了顾棠一百米夺冠的照片，冲过终点线之后，这位选手手撑着膝盖，看着顾棠的背影一边摇头一边叹气，脸上满满的都是挫败感。

“这是他们的第四棒，她对顾棠有恐惧心理。她跟顾棠同跑第四棒，她是无论如何都追不上的，她很容易就会想起一百米决赛当天的场景。”

“谁不是呢？”向君平小声吐槽了一句，顾棠一脸正经，手伸了过去，在她腰间挠了一把。

“呀。”向君平小小的惊呼一声，把她手抓住了。

周石全当没看见，又道：“接下来是她们的第三棒，这是个主攻两百米的选手，在昨天结束的两百米比赛中，她也是亚军，也没跑过顾棠。”

顾棠故意把背一挺，显得很是自豪。

“而且她在跑动过程中，她是看着顾棠的背影跑的，这个对她也是有影响的。”

周石又放了一段录像，正是体育台的记者采访她的那一段。

……我很放松，反正我也赢不了……

顾棠道：“教练，你这用我的态度不对啊。”

周石笑了一声，严肃正经道：“我对你的要求，是要有气势！从气势上就要压到她们！”

“这个我会。”顾棠笑眯眯地点头了，“再说她们使用了那么多场外招对付我，我没被刷下去是我实力强，那么这次都还给她们吧。”

周石又道：“分析完了心理问题，咱们再说说战术。”

“一百米接力，交接棒区域20米。”他在小黑板上画了4X100米接力的示意图。

“第一、第二棒的交接区域在90米到110米，第二棒跟第三棒的交接区域在190米到210米，第三棒跟第四棒的交接区域在290到310米。”

“也就是说，理论上第一棒的跑动距离是90到110米，第二棒因为有两个交接区域，跑动距离在80到120米，第三棒同样是80到120米，最后一棒的跑动距离跟第一棒一样，也是90到110米。”

“你们从合练以来，一共就失误过两次，还是去年顾棠刚进组，甘雅不习惯她的速度造成的，在那之后，你们在交接棒的时候再也没有失误过，所以这一次我们要用一个稍微有点冒险的战术，极限接棒。”

“第一棒向君平，是我们组内跑得第二快的选手，我对你的要求是，跑110米，在交接区域的最后再把交接棒递给景佳纾。”

“景佳纾第二棒，是冲刺型选手，你只用跑直道，你的跑动距离是90米。”

“甘雅第三棒，你是主攻两百米的选手，你的弯道技术十分纯熟，你同样跑90米。”

“顾棠第四棒，你技术全面，保持着女子一百米跟两百米的世界纪录，还是几十年之内无人可超越的世界纪录，你跑110米。”

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