“我俩哪能跟您比......”成霁道，他跟高盏一个是睡不够就一脸要杀人的模样，一个着好几天为攒老婆本熬大夜的人。

“不知道的还以为你俩昨夜里干了点什么似的呢。”成逸君说道。

成霁跟高盏互相看了一眼，然后迅速地把目光错开。

回家的时候，成霁跟高盏都是一手提米一手提油，成霁道：“我小叔说话就是不着调惯了，你别在意啊。”

“没事。”高盏道，他第一次见成霁小叔就领教了，那回成逸君还不知道楼下面馆是他妈开的，见了成霁就又忍不住吐糟上回来吃的那家面馆，比大众点评上的评价还精彩。

“我今天录视频，你要不要过来看，”高盏问道，顿了顿他又说，“你没时间就算了......”

“有时间。”成霁立马道。

上午高高和魏玉蓝一起出门逛街，家里只有高盏和成霁两个人。成霁坐在厨房吧台旁，看着高盏准备着拍摄设备还有要用的食材。

“你录视频我可以说话吗？”成霁问道。

“可以。”

“可以走动吗？”

“可以。”

高盏这句“可以”好像是开了成霁的阀门一样，从高盏开机，成霁的嘴就停不下来，而且还大着胆子在高盏的厨房走来走去。

高盏炸出来的里脊肉还没调料汁，就被成霁叼进了嘴。

“好吃。”偷吃到好吃的之后的成霁眨着无辜的大眼睛，冲高盏笑笑。

“你录视频一直不说话吗？”成霁问。

高盏没说话。

成霁又道：“那你不说话看你视频的人看不明白怎么办，那个孤独美食家的视频也是不说话，所以我才差点点了你的厨房......”

他看见高盏瞪向他。

“要不我帮你说步骤？”成霁道。

高盏没拒绝，给了成霁一个收音麦。成霁欢天喜地地接过来，先是喂了两声，然后说道：“亲爱的各位观众朋友大家好，现在是北京时间中午十一点三十八分，我是成霁，在这里给大家带来高老师的现场解说。”

“现在可以看到的是，高老师把青红椒切块，胡萝卜切薄片，大葱取葱白部分切段，油热放入锅中，又加入了......我估计是七十毫升的番茄酱，然后他加入了一碗水淀粉，应该是起勾芡作用的！”说到这，成霁还看了高盏一眼，后者点了点头，成霁笑起来。

“现在把炸好的里脊肉放回到锅里翻炒，让它裹上酱汁就可以出锅了，高老师又洒了一些芝麻在上面。好香啊。”

高盏把糖醋肉端到成霁跟着，递给他一双筷子，“尝尝。”

里脊肉炸的外酥里嫩，要下去裹着酸甜酱汁的脆皮直接在成霁嘴里炸开，口感十分的丰富。成霁把麦贴近嘴边，将证明糖醋肉的酥脆口感的声音都收进去。

“我感觉我都可以做个吃播了。”成霁说道。