他跑到厨房找了一圈，厨房里有大米，冷冻层也有肉，但是没有任何新鲜蔬菜。好在柜子里有几罐干货，他决定做个香菇鸡肉粥，也算有点营养。

沈擎宇在厨房切肉的时候，纪锦慢慢走了进来。他本意是想让沈擎宇点外卖，没想到沈擎宇居然自己下厨了。

“你还会做菜？”

沈擎宇自嘲地一哂：“不会做的话我大概没成年就夭折了吧。”

纪锦惊讶。

“你等我半小时，我简单弄一下，很快就能吃了。”

纪锦并没有离开厨房，而是站在一旁看着。他低声问：“你的手指没事吗？”

沈擎宇的食指上还包着厚厚的纱布，因为不能沾水，他做菜的时候都翘着一根手指。不过他很习惯应付受伤这件事，这点小伤对他几乎没有什么影响。

“我没事。”沈擎宇发现纪锦今天虽然情绪不高，但也没有很排斥跟他交流，于是开始寻找话题跟纪锦聊天，“阿锦，你平时在家会吃什么？”

“一个月也没几天能待在家里……”纪锦说，“会有营养团队来给我送餐。”今天他本来是有工作的，临时旷工，自然也就没人送饭了。

沈擎宇切完鸡肉，看干香菇泡发的差不多了，于是也放到砧板上切成丁。

“阿锦，”他尽量让自己的语气显得很平和，“你身体有什么不舒服吗？”

纪锦沉默了好一会儿，直到沈擎宇把香菇切完了，他终于别过头呼出一口长气：“医院说我得了双相。”

“双相……”

“双相情感障碍。躁郁症听说过吗？就是这个病。”

纪锦说完之后手指用力扒着台面，既想知道沈擎宇的反应，又不敢看沈擎宇的表情，浑身肌肉紧绷。

沈擎宇知道这个病。他这几年看了不少心理学的书，对最常见的几项精神疾病有简单的了解。这也是为什么他这么快就察觉纪锦并非脾气不好，而是生病了的原因。

纪锦听到水声响起，是沈擎宇在洗手。过了一会儿，沈擎宇走到他面前。他垂着眼睛，只能看到沈擎宇胸口以下的部位。然后他看到沈擎宇向他张开双臂。

那是一个试探的动作，纪锦没有拒绝，于是沈擎宇上前一步，把他抱进怀里。

他说不来什么安慰人的话，作为一个把大半的精力都投入体育的男人，他身边的教练、对手、朋友大多也都是肌肉发达思维粗线条的男人。他不会很细腻的情感表达，只知道有时候一个拥抱、一阵简单的按摩或者一个碰拳就能战胜千言万语。

纪锦又想哭了。抑郁期的时候他就是很容易掉眼泪，自己都控制不住。

他把脸埋在沈擎宇肩头。这个拥抱无声、有力且漫长。

直到锅上的粥煮开了，沈擎宇松开纪锦，把刚才切好的香菇和鸡肉倒进锅里。

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