这个方法还是姜瑶瑶灵机一动想出来的，至于原理，别问，问就是抗氧化。

胖猴捞起羊肉在奶白色的汤汁里涮了涮，接着放进装满姜瑶瑶秘制酱料的叶子碗里裹上酱汁，嗷呜一口扔进嘴里。

他一边咀嚼，一边冲姜瑶瑶竖起大拇指，“好吃！”

羊肉细嫩鲜香，汤汁浓郁香醇，再裹上那无与伦比的灵魂酱料，从肉到酱汁都长在了胖猴的喜好上。

胖猴和瘦竹不同，他虽然也是孤儿，但从小生活在深渊。蛮荒不擅长养殖，羊肉都来自野外，数量不多，加上羊肉中的火系灵气浓郁，能够缓解阴寒之气，凡是和羊有关的灵膳在深渊是非常受欢迎。

每个打捞人，一个月里总要去酒楼点上一些羊肉灵膳。自从狼牙土豆在深渊流行开来，羊肉的需求就从必需的灵膳变成了非必须的灵膳，即使如此，不差钱的打捞人还是每隔一段时间就去吃上一顿，这已经成了胖猴的习惯。

胖猴和宗元都是很喜欢吃羊肉的，这种白水煮羊肉的方法他们从前也吃过，但从来没吃过这么鲜香美味的羊肉。

首先是这汤，奶白色咕噜咕噜冒气的样子，比牛乳都还香浓，令人忍不住食指大动，胖猴觉得即使不吃肉，就让他喝汤，他也能就着汤干好几碗白米饭。

其次是姜道友使用的草原黑脚羊，这种羊和其他羊不同，是从上古就流传下来的凶兽，肉质细腻鲜美，绝对不是普通的羊肉能比较的。

因为羊肉太美味，胖猴吃之前还想着要控制，别吃多了火系能量炼化不了难受，可没想到这涮羊肉实在太好吃，吃的他根本停不下来，早就把要克制的想法抛之脑后。

等他回过神来，他已经吃了五六斤羊肉。胖猴哭丧着脸，心想这次肯定完了，难受不说，还不知道要耽误多少时间炼化。

管它了，反正也都吃多了，谁知道以后有没有机会这样的美味。既然如此，不如多吃点，用一次难受来换一次畅快地满足，似乎也不亏。

这般想着，胖猴干脆不管不顾大吃特吃起来，越吃越觉得羊肉好吃。而且吃得越多，他突然发现他以为难受的情况根本没出现。

一般的羊肉吃了，像他这种没有火系灵根的修士，炼化时间比较慢，阴寒之气还没缓解，很可能就上火了。

修士上火跟凡人上火不同，那是真上火，横行的火系能量在体内经脉游走，仿佛把修士架在火山烧烤一般，不致死，却让人很是难受，心性差点的根本静不下心修炼。

但姜瑶瑶用的草原黑脚羊不同，先不说口感，只是火系能量就有很大不同。按理这羊是用火系星辰阵法的能量炖的，肉里的火系能量应该更加躁动，更容易上火才对，他这会儿吃了快十斤，竟然发现火系能量一直非常温顺。

就算他一时半会儿炼化不了也不会上火，他难掩惊讶，试着运功炼化了一缕火系灵气，没想到速度格外的快，按照这个速度，心无旁骛打坐几个时辰就能全部炼化。

这简直就是意外之喜，胖猴发现之后吃肉的速度那叫一个风卷残影。

瘦竹就坐在胖猴对面，见他吃的这么香，竟然破天荒的吞了吞口水。而且他闻久了羊肉味，竟然不觉得腥膻，反而有一点点香？